2024년 08월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 31일:
|
836 kcal
|
지방: 43.43g | 단백질: 55.89g | 탄수화물: 55.27g.
아침 식사: Banana Prata, A Tal da Castanha Leite de Castanha, Café. 점심 식사: Berinjela Refogada, Filé de Frango Grelhado, Brasil Frutt Amêndoa Defumada. 간식/기타: Nestlé Bombom Milkybar, Nestlé Bombom Lollo. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|