2024년 08월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.3 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 31일:
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2759 kcal
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지방: 72.29g | 단백질: 144.60g | 탄수화물: 364.43g.
아침 식사: Amstel Radler, Zumo de Naranja Natural, Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Hacendado Pan de Molde Blanco, Canela, Proteína Aislada de la Soja, Hacendado +Proteínas Leche Desnatada. 점심 식사: Melocotones, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Cebollas, Batata, Sepia, Hacendado Tomate Frito con Aceite de Oliva, Aceite de Oliva, Hacendado Arroz Redondo, Hacendado Gazpacho Tradicional. 저녁 식사: Hacendado Popitos Flash, Helado de Vainilla , Pizza de Queso de Masa Delgada. 간식/기타: Pepsi Pepsi, Estrella Galicia Cerveza. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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