2024년 08월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.7 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 31일:
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1426 kcal
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지방: 82.16g | 단백질: 110.00g | 탄수화물: 53.72g.
점심 식사: ВкусВилл Грибы Шампиньоны, Potato, Простоквашино Сливки 20%, Ikea Тефтели, Pork Chops (Top Loin, Boneless, Cooked, Braised) . 저녁 식사: Chicken Thigh (Skin Eaten). 간식/기타: Pringles Чипсы со Вкусом Паприки, Яшкино Зефир в Шоколаде. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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