2024년 08월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.6 kg
지금까지 감소한: 34.4 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 31일:
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700 kcal
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지방: 35.79g | 단백질: 75.33g | 탄수화물: 18.48g.
아침 식사: Proactive Protein 80, Kawa. 점심 식사: Kawa. 저녁 식사: Musztarda, Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone), Sałatka z Makaronem, Tzatziki, Kaufland Kabanos Kiełbasa Wiejska. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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