2024년 08월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.9 kg
지금까지 감소한: 13.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 31일:
|
1949 kcal
|
지방: 47.56g | 단백질: 110.02g | 탄수화물: 247.95g.
아침 식사: Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato, Maribel Crema di Arachidi 100%, Brezzo Miele, Crownfield Fiocchi d'avena, Latteria Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Zucchine, Lidl Patate al Rosmarino. 저녁 식사: Famiglia Bulleri Cime di Rapa Cotte al Naturale, Certossa Gallette di Mais, Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato, Uovo, Grana Padano Grana Padano Grattugiato. 간식/기타: Maribel Crema di Arachidi 100%, Poggio del Farro Farro Soffiato al Miele. 더보기
|
안정된 체중
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|