2024년 08월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71.9 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 11.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 31일:
|
1678 kcal
|
지방: 71.67g | 단백질: 97.12g | 탄수화물: 169.48g.
아침 식사: Макароны Отварные, Кус Вкус Куриная Грудка. 점심 식사: Аксай Нан Булочка Сдобная "Любительская", President Сметана 25%, Солянка Сборная Мясная. 저녁 식사: Рахат Карамель Рачки, Зеленый Чай, Белорусские Сыры Сыр Сметанковый , Айс Молоко 3,2%, Цесна Цельнозерновая Мука, Папа Может Сосиски Молочные, Яйцо, President Творог 9%. 간식/기타: Арбуз. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|