2024년 08월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.8 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 31일:
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1453 kcal
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지방: 46.40g | 단백질: 49.71g | 탄수화물: 212.79g.
아침 식사: Aldi Rice Cracker Snacks, Gullon Digestive Biscuits, Shortbread, Coffee, Coles Camembert, Coles Hilo Milk. 점심 식사: Bananas, Coffee, Vitasoy Soy Milky Lite, Tangerines (Mandarin Oranges), Coles Hilo Milk, Almonds. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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