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waktunya kembali ke jalan yang benar😭🥺🥺🥺
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73.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 18.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 31일:
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2242 kcal
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지방: 70.51g | 단백질: 146.39g | 탄수화물: 247.68g.
아침 식사: Air Kelapa, Minaku Otak Otak, Tahu Kukus, Telur, Nasi Merah. 점심 식사: Hoka Hoka Bento Chicken Teriyaki, HokBen Salad, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). 저녁 식사: Diamond Uht Full Cream, Kurma, Kokita Sambal Rawit Bawang, Ikan Asin, Cilok, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 간식/기타: Pepaya, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Teh Pucuk Harum Teh. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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