2015년 08월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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117.3 kg
지금까지 감소한: 36.8 kg.
남은양: 17.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 08월 22일:
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1197 kcal
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지방: 37.41g | 단백질: 94.97g | 탄수화물: 118.58g.
아침 식사: TiP H-Vollmilch 3,5%, Knusperone Honey Wheat. 점심 식사: Real Joghurtbrot, Landbeck Wiener Würstchen, Gekochtes Ei. 저녁 식사: Himbeeren, Milbona Quark Pur der Leichte. 간식/기타: Optiwell Joghurt Kirsche, TiP H-Vollmilch 3,5%. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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