2024년 08월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.1 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 30일:
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3129 kcal
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지방: 110.21g | 단백질: 99.61g | 탄수화물: 277.72g.
아침 식사: Tortilla de Patatas, Pan Blanco, Café con Leche Semi Descremada. 점심 식사: Café Cortado, Sandía, Pan Blanco, Patatas Fritas, Salchicha de Carne de Cerdo Fresca, Huevo Frito, Salmorejo. 저녁 식사: Ron con Coca-Cola, Mahou Cerveza Clásica, Panceta, Pan Blanco, Chopitos, Patatas Fritas, Alitas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel). 간식/기타: Hacendado Helado Mini Bombón Negro. 더보기
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안정된 체중
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