2011년 08월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.1 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 30.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 08월 31일:
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857 kcal
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지방: 37.68g | 단백질: 63.68g | 탄수화물: 66.03g.
아침 식사: Chex Mix Bold Party Blend. 점심 식사: Lunchables Ham & Swiss Cheese with Crackers. 저녁 식사: Beef Brisket (Lean Only Eaten). 간식/기타: Yellow Sweet Corn (Kernels On Cob, Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Lime Fruit Floes. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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