2024년 08월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 30일:
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995 kcal
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지방: 20.39g | 단백질: 73.49g | 탄수화물: 126.32g.
아침 식사: Deline Margarina, Natville Leite Desnatado, Ovo Frito sem Gordura, Pão Francês. 점심 식사: Abacaxi, Quiabo Cozido, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido), Friboi Carne Cruz Machado . 간식/기타: Abacaxi, Nutrata Whey, Danone Corpus Triplo Zero Morango. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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