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F17,4%/W:54,5%/M:41,1%
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77.6 kg
지금까지 감소한: 12.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 08월 22일:
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2723 kcal
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지방: 119.26g | 단백질: 112.97g | 탄수화물: 296.62g.
점심 식사: Lidl Apfeltasche, Tenter Hof-Metzger Schlemmer-Braten(Sesam&Paprika), Dulano Delikatess Hinterkochschinken, Lisani Käse Sandwich Scheiben Leicht, Semmel, Marmelade, Linessa Light Butter, Croissant, Orangensaft, Ei (Ganz), Nutella Nutella, Zwetschgenkuchen. 저녁 식사: Lidl Baguette, Cucina Olivenöl, Ponti Aceto Balsamico Di Modena, Tomaten, Linessa Mozzarella Light. 간식/기타: Gelatelli Raketen Eis, Grandessa Stieleis Mandel. 더보기
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주 10.5 kg 감소하기
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