2024년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.7 kg
지금까지 감소한: 11.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 29일:
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1466 kcal
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지방: 91.78g | 단백질: 112.97g | 탄수화물: 46.45g.
아침 식사: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Савушкин Сыр Творожный для Салата Sveza, Liberitas Оливковое Масло, Shock Cocos, Петруха Мякоть Бедра. 점심 식사: Грецкие Орехи, Молочные Горки Творог 2%, Бабушкина Крынка Йогурт Эко Греко 2%, Коммунарка Шоколад Президент 85%. 저녁 식사: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Савушкин Sveza Моцарелла для Пиццы, Куриное Филе, Брокколи, Яйцо Куриное, Bonfesto Кремчиз Экстрамягкий, Кокосовое Масло. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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