2024년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.0 kg
지금까지 감소한: 14.1 kg.
남은양: 8.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 26일:
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1004 kcal
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지방: 16.26g | 단백질: 185.84g | 탄수화물: 52.60g.
아침 식사: Health Soul Хлорофилл, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Кофе Латте Макиато. Second Breakfast: Mirra Коллаген. 점심 식사: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Протеиновый Коктейль Восстановление Силы, Mirra Энергетическая Пудра, Herbalife Бета Харт, Herbalife Формула 3 Белок. Afternoon Tea: Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль, Bombbar Natural Bar Coconut. 저녁 식사: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . 더보기
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안정된 체중
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