2024년 08월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 16.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 30일:
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1117 kcal
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지방: 36.75g | 단백질: 57.72g | 탄수화물: 150.48g.
아침 식사: Американо. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Азубка Life Котлета Паровая из Лосося , Гречка Отварная. 저녁 식사: Хлебцы Молодцы Хлебцы , მოხარშული ლობიო მოხარშული ლობიო, Огурец (с Кожурой), Брынза Брынза . 간식/기타: Израиль Мороженое Magnum на Палочке в Миндале , Персик. 더보기
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