2015년 08월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.3 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 100%.
|
다이어트 캘린더 보기, 2015년 08월 21일:
|
2247 kcal
|
지방: 85.66g | 단백질: 75.05g | 탄수화물: 309.94g.
아침 식사: Pears, Lemon Juice, BillsGingerJuice 1oz Raw Ginger Juice organic, Bill, Bananas, Nature Made Magnesium Citrate, Yerba Prima Psyllium Husks Powder, Kallo Nutritional Yeast Flakes, Kelp Seaweed, Pure Hawaiian Spirulina, Cinnamon, The Ginger People Crystallized Ginger, Bob's Red Mill Old Country Style Muesli, Water, Blueberries, Fennel Seed, Bob's Red Mill Unsweetened Shredded Coconut, Dried Pumpkin and Squash Seed Kernels. 점심 식사: Merlot Wine, Celery, Broccoli, Zucchini, Johnsonville Original Bratwurst, Yellow Summer Squash, Garlic, Tomatoes, COW GHEE Ghee (Clarified Butter), Bacon, Basil. 저녁 식사: Honey, Turmeric (Ground), Nature Made Magnesium Citrate, Lemon Juice, Black Pepper, BillsGingerJuice 1oz Raw Ginger Juice organic, Bill. 간식/기타: Granny Smith Apples, Trader Joe's Omega Trek Mix with Omega Fortified Cranberries, Pears. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|