2024년 08월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.7 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 30일:
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1018 kcal
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지방: 25.10g | 단백질: 96.17g | 탄수화물: 101.14g.
아침 식사: Certossa Fette Biscottate Integrali, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Latteria Latte senza Lattosio Scremato. 점심 식사: Conad Cozze Cilene, Conad Mezze Penne Rigate. 저녁 식사: Conad Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Bresaola della Valtellina I.g.P., Conad Rucola. 간식/기타: Mulino Bianco Merenda Pan di Stelle, Cocomero. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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