2024년 08월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 30일:
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888 kcal
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지방: 24.29g | 단백질: 30.73g | 탄수화물: 136.80g.
아침 식사: Caffè (dalla Moca), Zucchero Bianco (in Grani o Zollette), Mila Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio. 점심 식사: Philadelphia Philadelphia Light, Caffè (dalla Moca), Tastino Mini Baguette, Zucchero Bianco (in Grani o Zollette), Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Spaghetti N.5, Pesca. 간식/기타: Zucchero Bianco (in Grani o Zollette), Caffè (dalla Moca). 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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