2024년 08월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.1 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 30일:
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535 kcal
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지방: 23.19g | 단백질: 29.71g | 탄수화물: 52.69g.
아침 식사: Макдоналдс Капучино (0,3 L). 점심 식사: Пятерочка Круассан с Миндалем, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный Добрынинский, Шампиньоны Гриль, Павловская Курочка Карпаччо из Мяса Птицы Сырокопченое, Суп Куриный с Вермишелью. 더보기
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주 11.2 kg 감소하기
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