2024년 08월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.2 kg
지금까지 감소한: 14.8 kg.
남은양: 15.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 30일:
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1699 kcal
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지방: 95.43g | 단백질: 61.18g | 탄수화물: 130.62g.
아침 식사: Красный Октябрь Молочный Шоколад Пористый, Protein Rex Chocolate Brownie, ВкусВилл Суп Куриный с Домашней Лапшой. 점심 식사: SPAR Шаурма с Курицей . 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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