2024년 08월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.3 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 30일:
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1228 kcal
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지방: 93.06g | 단백질: 74.20g | 탄수화물: 21.25g.
아침 식사: Кето-блинчики. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Магнит Шашлык из Свинины Классический, Перекресток Капуста Цветная Жареная. 저녁 식사: Додо Пицца Омлет с Ветчиной и Грибами. 간식/기타: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. 더보기
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안정된 체중
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