2024년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.8 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 29일:
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1436 kcal
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지방: 119.86g | 단백질: 50.45g | 탄수화물: 41.08g.
아침 식사: Café Expresso, Abacate. 점심 식사: Galo Vinagre Balsâmico, Montevérgine Mentinha, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface Americana, Cebola Roxa, Pepino (com Casca), Tomates, Barriga de Porco. 저녁 식사: Sadia Coração de Frango, Congelados da Sônia Frango Oriental. 간식/기타: Integralmedica Whey 100% Pure, Morangos. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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