2015년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.5 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 13.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 06월 1일:
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2068 kcal
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지방: 163.09g | 단백질: 74.85g | 탄수화물: 26.32g.
아침 식사: Now Foods MCT Oil, Organic Valley Organic Brown Eggs (Large). 점심 식사: Fat Bomb. 저녁 식사: Hettie Chicken Soup. 간식/기타: Newman's Own Special Blend, sunspire Sunspire organic baking bar, Cabot Premium Pasteurized Process Horseradish Vermont Cheddar Cheese, Rum. 더보기
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주 33.0 kg 감소하기
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