2015년 08월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 21 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 08월 21일:
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859 kcal
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지방: 33.49g | 단백질: 38.05g | 탄수화물: 100.96g.
아침 식사: Café com Leite Integral, Manteiga (com Sal), Pão Francês. 점심 식사: Doçura da Fazenda Doce de Leite em Tablete, Doce Sabor Dadinho, Cacau Show Garrafinha de Chocolate Ao Leite com Licor de Marula, Legumes Cozidos, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). 더보기
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주 5.3 kg 증가하기
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