2024년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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117 kg
지금까지 감소한: 16 kg.
남은양: 42 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 29일:
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1390 kcal
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지방: 51.03g | 단백질: 71.73g | 탄수화물: 166.63g.
아침 식사: Cremosy Margarina, Café, Adria Biscoito Cream Cracker. 점심 식사: Alface, Maracujá, Carne de Panela, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Purê de Mandioca. 저녁 식사: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Catchup, Batatas Fritas Caseiras. 간식/기타: Habib's Fogazza de Calabresa, Artesanal Esfiha Fechada de Carne, Brigadeiro de Colher, Parmalat Leite Semi Desnatado Zymil, Café Brasileiro Café, Danone Iogurte Natural Desnatado. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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