Julyinthesky님의 저널, 2024년 08월 29일

Décidément ça va veut pas…
62 kg 지금까지 감소한: 0.5 kg.    남은양: 10 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 29일:
1135 kcal 지방: 27.54g | 단백질: 88.25g | 탄수화물: 127.71g.   아침 식사: St Hubert Oméga 3, U Miel de Fleurs, Neuhauser Pain Spécial avec Levain Campagne. 점심 식사: Cassonade, Sauce de Soja, Escalope de Poulet, Marque Repère Riz Complet (Cuit), Haricots Verts. 저녁 식사: Escalope de Poulet, Lindt Chocolat Noir 78%, Huile d'Olive, Florette Laitue Iceberg, Danone Skyr 0%, Oeuf, Tomates. 더보기
1490 kcal 운동: Garmin - 24 시간. 더보기
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