2024년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.7 kg
지금까지 감소한: 16.8 kg.
남은양: 10.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 29일:
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913 kcal
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지방: 41.86g | 단백질: 79.71g | 탄수화물: 61.06g.
아침 식사: Premier Nutrition High Protein Shake - Bananas & Cream, Whole Milk. 저녁 식사: Member's Mark Protein Shake Chocolate . 간식/기타: Lay's Dill Pickle Flavored Potato Chips. 더보기
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주 3.8 kg 감소하기
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