larryb53님의 저널, 2024년 08월 28일

Time: 6:22 AM
Glucose Reading: 136
Test Strips Ranlge : 118 - 160 mg/dL

Time: 7:20 AM LEFT HAND

SpO2-Blood Oxygen Reading: 96
Range (70% to 99%)

❤️ Pulse Rate Reading: 60
❤️ Range (60 to 128 bpm)
120.2 kg 지금까지 감소한: 4.5 kg.    남은양: 15.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 28일:
2153 kcal 지방: 81.47g | 단백질: 121.93g | 탄수화물: 235.61g.   아침 식사: Apple & Eve 100% Apple Juice (4.23 oz), Egg, Cheese and Bacon on English Muffin, Coffee with Cream. 점심 식사: Progresso Light Chicken Noodle Soup. 저녁 식사: Costanzo's Health Knead White Roll, Boar's Head London Broil Cap-off Top Round Oven Roasted Beef. 간식/기타: Galbani Whole Milk String Cheese , Chocolate Covered Doughnut dipped in Peanuts (Cake Type), Member's Mark Soft Sea Salt Caramels. 더보기
안정된 체중

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