2024년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.3 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 29일:
|
1058 kcal
|
지방: 50.69g | 단백질: 31.27g | 탄수화물: 56.33g.
점심 식사: Окей Холодец по-Домашнему, Слобода Майонез, Колбаса Докторская, Батон, Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Огурец (с Кожурой), Велком Сардельки Велкомовские Копченые . 저녁 식사: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Sabah Мягкий Сыр Фета, Хачапури и Вино Хинкали с Бараниной. 간식/기타: Вино Красное Сухое. 더보기
|
주 3.2 kg 감소하기
|