2024년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71.6 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 16.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 29일:
|
1362 kcal
|
지방: 55.00g | 단백질: 60.79g | 탄수화물: 162.80g.
아침 식사: Хлеб с Семечками, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Мушкино Сосиски с Мясом Кролика Маленький Охотник, Олейна Масло Растительное, Огурец (с Кожурой), Кофе (Эспрессо), Lidl Яйцо Frische Eier A, Домик в деревне Молоко 3,5%, Помидоры Черри. 점심 식사: Домик в деревне Молоко 3,5%, Соло Пломбир Ванильно-Клубничный, Русский Хлеб Хлеб Daugas, Агропродукт Универсальный Соус, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Лето Укроп Свежий, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное. 저녁 식사: Инжир, Арбуз, Магнит Дыня. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|