2024년 08월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.2 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 28일:
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1175 kcal
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지방: 64.23g | 단백질: 60.62g | 탄수화물: 85.93g.
아침 식사: Kaffee mit Milch, Milbona Quark Magerstufe, Rührei. 점심 식사: Tee mit Milch, Zucchiniauflauf. 저녁 식사: Frosta Paprika Sahne Hähnchen, Mischgemüse. 간식/기타: Sprengel Edelste Pralinen, Biscotto American Cookies. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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