2024년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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115.0 kg
지금까지 감소한: 7.0 kg.
남은양: 19.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 29일:
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2084 kcal
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지방: 49.40g | 단백질: 53.39g | 탄수화물: 168.72g.
아침 식사: Marks & Spencer Roast Chicken Salad Sandwich, Tea with Milk and Sugar, Bananas . 저녁 식사: Baked Breaded or Battered Fish, Chip Shop Chips. 간식/기타: Chardonnay Wine. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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