2024년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.6 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 10.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 26일:
|
1403 kcal
|
지방: 54.59g | 단백질: 90.45g | 탄수화물: 142.55g.
아침 식사: Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8% , Кофе (из Молотых Зерен), Светаево Творог Рассыпчатый 5%, Компас Здоровья Халва Льняная , Зеленый Листовой Салат, Индилайт Ветчина Кампана из Бедра Индейки , Помидоры, Киприно Сыр 15%, Масло Авокадо, Мука и Фартук Багет Французский, ВкусВилл Белок Яичный, Сибирская Клетчатка Клетчатка Очищающая, Сыр Dorblu Grand Noir с Голубой Плесенью 60%, Торт Шоколадный Свой, Абсолютно для Всех Мед, Лаваш с Творогом и Яблоком 12.08.2024, Настойка Пажитника Свое. 점심 식사: Чай, Тыквенные Семечки, Тефтели из Говядины 25.08.2024, Billa Тыквенное Масло, Редис, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Увелка Перловка, Кабачковая Икра 6.09, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения. 저녁 식사: Чай, Простоквашино Греческий Йогурт 2%, Редис, Оладьи из Кабачка 22.08.2024. 간식/기타: Пятерочка Яблоко Сезонное , RED Молочный Шоколад с Орехами , Перекресток Арбуз. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|