2024년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.8 kg
지금까지 감소한: 14.2 kg.
남은양: 15.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 29일:
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1112 kcal
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지방: 42.95g | 단백질: 46.21g | 탄수화물: 134.82g.
아침 식사: Heinz Карри-Манго Соус для Курицы, Огурец (с Кожурой), SPAR Блины, Магнит Сыр Маасдам, Индилайт Филе Индейки (Варёное) . 점심 식사: Победа Шоколад Молочный Пористый, Помидоры, Стархиткофе Курица в Сливочном Соусе, Рис Отварной. 저녁 식사: Бонджорно Рикотта Манго и Маракуйя. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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