2024년 08월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 28일:
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675 kcal
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지방: 12.23g | 단백질: 53.86g | 탄수화물: 87.38g.
아침 식사: Trident Canela, Batavo Pense Zero Morango (170g). 점심 식사: Salada Crua, Filé de Frango Grelhado. 저녁 식사: Filé de Frango Grelhado, Repolho. 간식/기타: Bananinha Paraibuna Bananinha Paraibuna com Açúcar, Matte Leão Chá Matte Original, Panco Pão de Coco, Pastel de Carne. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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