2015년 08월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 08월 21일:
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2120 kcal
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지방: 74.75g | 단백질: 130.99g | 탄수화물: 228.09g.
점심 식사: Sigma Uva Sultanina, Olive Nere, Rio Mare Tonno al Naturale, Decò Gallette di Riso, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Pomodori, Valfrutta Mais, Lupini, Valsoia Olio di Soia, Primo Fagioli Borlotti. 저녁 식사: Zucchine, Delizie del Sole Piselli Fini, Funghi, Valsoia Olio di Soia, Mutti Passata di Pomodoro, Decò Gallette di Riso, Pesce Spada. 간식/기타: Decò Gallette di Riso, Parisi Cocco Essiccato, Pesche, Nocciole, Auriemma Mandorle, Auriemma Arachidi Tostati, Stuffer Yogurt Bianco 0,1% senza Lattosio, Cucina e Sapori Cacao Amaro. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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