2024년 08월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.2 kg
지금까지 감소한: 16.2 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 28일:
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540 kcal
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지방: 26.99g | 단백질: 25.28g | 탄수화물: 61.46g.
아침 식사: Mandarin Orange in Light Syrup (Canned or Frozen), Whole Milk. 저녁 식사: Atkins Snack Caramel Chocolate Peanut Nougat Bar, Mountain Dew Zero Sugar (Bottle). 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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