2024년 08월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.8 kg
지금까지 감소한: 16.8 kg.
남은양: 25.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 28일:
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1815 kcal
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지방: 42.67g | 단백질: 115.32g | 탄수화물: 234.54g.
아침 식사: Catupiry Requeijão Cremoso, Padaria Pão Francês, Café com Açúcar, Ovo. 점심 식사: Sardinhas em Óleo (Enlatado), Galo Macarrão Cozido. 저녁 식사: Angu, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 간식/기타: Bolo de Fubá, Batavo Iogurte Morango, Kellogg's Sucrilhos. 더보기
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