2024년 08월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
43.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 28일:
|
806 kcal
|
지방: 22.65g | 단백질: 87.48g | 탄수화물: 70.12g.
아침 식사: Огурец (без Кожуры), Iberica Оливки без Косточки, АТБ Помидор Розовый, METRO Chef Вяленые Томаты, Куриное Филе, Хуторок Мука Пшеничная, Яйцо Куриное, Білоцерківський Сир Кисломолочний Нежирний. 저녁 식사: Тульчинка Спред 72,5%, Norven Минтай Филе, АТБ Помидор Розовый, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Персик Персик, Максхолод Київський Пломбір без Цукру Класичний в Стаканчику, Персик Персик. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|