2024년 08월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.9 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 28일:
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1272 kcal
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지방: 47.58g | 단백질: 30.15g | 탄수화물: 190.75g.
아침 식사: Голден Яблоко , Nescafe 3 в 1 Mild, Окей Хлеб Трапезный, Жареное Яйцо, Помидоры. 점심 식사: Tess Зелёный Чай, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Кетчуп Томатный, ВкусВилл Рис Отварной с Овощами, Orion Choco Pie Original, Стародворье Сочинки по Баварски. 저녁 식사: Пикник Батончик, Хрустим Сухарики со Вкусом Сметаны. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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