2024년 08월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.3 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 10.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 28일:
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534 kcal
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지방: 20.39g | 단백질: 32.34g | 탄수화물: 56.74g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Гречка Отварная. 점심 식사: Mr. Ricco Джем Манго-Груша , Творог 5%. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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