2024년 08월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
97.1 kg
지금까지 감소한: 14.9 kg.
남은양: 12.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 28일:
|
1263 kcal
|
지방: 53.80g | 단백질: 44.97g | 탄수화물: 153.98g.
아침 식사: Honig, Blaubeeren, Ananas, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. 점심 식사: Ja! Baguette Brötchen, Thermomix Fischsuppe mit Gemüse. 저녁 식사: Aldi Tzatziki, Grüne Oliven, Pommes Frites, Sushi mit Gemüse in Seetang Gerollt. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|