2024년 08월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 28일:
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1301 kcal
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지방: 36.96g | 단백질: 125.23g | 탄수화물: 103.65g.
아침 식사: Herbalife Formula 1 Pesca e Litchi , Herbalife Protein Drink Mix. 점심 식사: Conad Fette Biscottate Integrali, Pomodori Ciliegini, Herbalife Protein Bake Mix (100g). 저녁 식사: Grana Padano Grana Padano, Herbalife Formula 1 Pesca e Litchi , Herbalife Protein Drink Mix. 간식/기타: Herbalife Protein Chips Gusto BBQ. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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