2024년 08월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.9 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 28일:
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1192 kcal
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지방: 36.84g | 단백질: 91.91g | 탄수화물: 118.38g.
아침 식사: Tomaten, Gut & Günstig Gouda in Scheiben, Golden Toast Dinkel Harmonie Sandwich. 점심 식사: Himbeeren, Heidelbeeren, Haferdrink , Haferflocken , Magerquark. 저녁 식사: Frosta Gemüsepfanne Asia Curry, Hähnchenbrustfilet. 간식/기타: Veltins Fassbrause Zitrone. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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