2024년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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114.4 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 27일:
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2112 kcal
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지방: 95.64g | 단백질: 96.13g | 탄수화물: 217.12g.
점심 식사: Trader Joe's Tabbouli, Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells, M&M's M&M's 100 Calories Pack, Cantaloupe Melons . 저녁 식사: Whole Foods Market Cooked Mussel Meat, Grandma Sycamore's Enriched White Home-Maid Bread, Lactaid 100% Lactose Free Whole Milk, Trader Joe's Organic Raisin Bran Clusters Cereal, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar. 더보기
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안정된 체중
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