2024년 08월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.3 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 28일:
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1425 kcal
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지방: 56.14g | 단백질: 139.20g | 탄수화물: 89.09g.
점심 식사: Зефир, Магнит Банан, Скумбрия, Простоквашино Творог 5% Рассыпчатый, Простоквашино Творожок Малина. 저녁 식사: Простоквашино Молоко 3,5%, Biotech USA Micellar Casein, Любимое Молоко Снежок 2,5%, Простоквашино Творог 5% Рассыпчатый, Ананас (Консервированные с Соком), Скумбрия. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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