2024년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 21 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 27일:
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1183 kcal
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지방: 48.97g | 단백질: 72.41g | 탄수화물: 116.54g.
점심 식사: Manteiga (com Sal), Ovo, Pão Francês. 저녁 식사: Hemmer Mostarda Amarela, Nestlé Iogurte, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo , Bimbo Rap10 Tradicional, Melão. 간식/기타: Banana da Terra, Philadelphia Cream Cheese Original, Ovo, Scala Queijo Prato, Raiz do Brasil Goma de Tapioca. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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