2024년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 16.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 26일:
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955 kcal
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지방: 11.48g | 단백질: 74.32g | 탄수화물: 133.66g.
아침 식사: Café (Infusão), Bananinha Paraibuna Bananinha Paraibuna com Açúcar. 점심 식사: Macarrão Fresco (Cozido), Atum Enlatado. 저녁 식사: Antarctica Guaraná Zero, Coqueiro Molho de Tomate com Atum, Macarrão Fresco (Cozido). 간식/기타: Contra-filé Grelhado, Bananinha Paraibuna Bananinha Paraibuna com Açúcar. 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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