2024년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.1 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 27일:
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1785 kcal
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지방: 48.81g | 단백질: 106.32g | 탄수화물: 229.98g.
아침 식사: Ovo Mexido, Pão Francês. 점심 식사: Frango Desfiado, Hortifruti Mamão Formosa, Feijão Carioca Cozido, Chuchu Cozido, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Carioca Feijão Cozido, Melão, Ovo Frito sem Gordura, Chuchu Cozido, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Vitarella Biscoito Cream Cracker Integral, Kim Pão Nobre Integral , Batavo Pense Zero Morango, Banana Nanica, Batavo Requeijão Cremoso, Frango Desfiado, Naturale Aveia em Flocos Finos , Da Terrinha Tapioca. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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